Overview:
Sport da combattimento completo che combina tecniche di arti marziali come il Jiu-Jitsu brasiliano, la boxe, la lotta e il Muay Thai. L' MMA (Mixed Martial Arts) è uno sport adatto a chi vuole diventare un professionista tanto quanto a chi vuole solo praticare per migliorare la propria forma fisica e autodifesa. Inoltre, l'MMA non ha limiti di genere e molte donne praticano questo sport a livello amatoriale e professionale. Offre una grande opportunità di migliorare la forma fisica, autostima e ovviamente di acquisire competenze di autodifesa.
Il nostro gruppo ne è la prova.
Orari
Lunedi
16:15 -
17:15
19:30 -
21:00
Martedi
09:00 -
10:00
18:30 -
19:30
19:30 -
21:00
Mercoledi
19:30 -
21:00
Giovedi
09:00 -
10:00
18:30 -
19:30
19:30 -
21:00
Venerdi
16:15 -
17:15
19:30 -
21:00
Sabato
Benefici:
Forza
Equilibrio
Resistenza
Riduzione stress
Difesa personale
Socializzazione
Mentalità
Definizione fisica
Intensità: Elevata
Target: Tutti
Galleria
